「Ryzen 7 7800X3D」と「Core i7-14700F」どっちがおすすめ？性能を比較検証してみた

AMDのRyzen 7 7800X3D、インテルのCore i7-14700F、どちらもハイエンド帯のCPUで、人気が高いです。

特にBTOでは、RTX 4070 Ti SUPERなどのハイエンド帯のビデオカードとの組み合わせ先として、この両CPUはよく採用されています。

そこで今回は、Ryzen 7 7800X3D、Core i7-14700Fの両方を実際に比較検証してみました。

「Ryzen 7 7800X3D」と「Core i7-14700F」の仕様を比較

	Ryzen 7 7800X 3D	Core i7-14700F
CPUアーキテクチャー	Zen 4	Raptor Lake
CPUコア数	8	8（Pコア）+12（Eコア）
CPUスレッド数	16	28
L2キャッシュ	8MB	28MB
L3キャッシュ	96MB	33MB
ベースクロック	4.2GHz	2.1GHz（Pコア）/1.5GHz（Eコア）
ブーストクロック	5.2GHz	5.3GHz（Pコア）/4.2GHz（Eコア）
TDP	120W	65W
対応ソケット	AM5	LGA1700
参考価格 2024年12月現在	87,000円	48,950円

コア数を比較すると、Core i7-14700FがRyzen 7 7800X3Dが圧倒しています。

Core i7-14700FはPコアが8基、Eコアが12基の合計20基のコア数なのに対して、Ryzen 7 7800X3Dのコア数は8基です。

一方、ゲーム性能に直結するL3キャッシュを比較すると、Ryzen 7 7800X3DがCore i7-14700Fを圧倒しています。

Ryzen 7 7800X3DのL3キャッシュ搭載量は96MBなのに対して、Core i7-14700Fは33MBです。Ryzen 7 7800X3Dは3D V-Cacheテクノロジーを採用しているので、コアの上に巨大な3次キャッシュを積層しています。

価格に関してはCore i7-14700Fが48,950円なのに対して、Ryzen 7 7800X3Dは87,000円です。

Ryzen 7 7800X3Dは近年、急激な価格高騰があるのに対して、Core i7-14700Fは徐々に価格が下がっていることもあって、価格差はかなり大きくなっています。

テスト機材

Ryzen 7 7800X3Dについては「ASUS ROG STRIX B650-A GAMING WIFI」に、Core i7-14700Fについては「B760 AORUS ELITE (rev. 1.0)」に搭載して検証を行います。

なお、両CPUともにデフォルト状態で、オーバークロックや電力制限解除の設定は行いません。なお、Core i7-14700Fに対しては最新のマイクロコード0x12Bを適用してから検証を行います。

メインメモリの動作クロックについては、JEDEC準拠のDDR5-4800に統一しています。

ビデオカードはRTX 4070 Ti SUPERを使用します。

	Ryzen 7 7800X 3Dテスト機材	Core i7-14700Fテスト機材
マザーボード	ASUS ROG STRIX B650-A GAMING WIFI レビュー記事	B760 AORUS ELITE (rev. 1.0)
CPUの動作設定	TDP120W/PPT162W	PL1=65W/PL2=219W
CPUクーラー	PCCOOLER GAME ICE K4 レビュー記事	MUGEN6 BLACK EDITION レビュー記事
メモリ	PC5-38400 DDR5 SDRAM 16GB×2
ビデオカード	Manli RTX 4070 Ti Super Gallardo レビュー記事
システム用SSD	WD_BLACK SN770 NVMe レビュー記事	WD Blue SN580 NVMe SSD レビュー記事
アプリケーション用SSD	Kingston NV2 レビュー記事
電源	MSI MAG A850GL PCIE5	Corsair RM750e
PCケース	長尾製作所 SMZ-2WBT-ATX レビュー記事	ADATA VALOR AIR レビュー記事
OS	Windows 11 HOME（24H2）
電源プラン	バランス

Ryzen 7 7800X3DとCore i7-14700Fの現物です。

「Ryzen 7 7800X3D」と「Core i7-14700F」のクリエイティブ性能を比較

CINEBENCH 2024

CINEBENCH 2024は、3Dグラフィックスレンダリングに特化したCPUベンチマークの最新バージョンです。

マルチスコアの結果を確認すると、Core i7-14700FはRyzen 7 7800X3Dより約14%高いスコアでした。

シングルコアの結果を確認すると、Core i7-14700FはRyzen 7 7800X3Dより約10%高いスコアでした。

Blender Benchmark

Blender Benchmarkは、3Dモデリングソフト「Blender」を用いて、コンピューターのレンダリング性能を測定するベンチマークです。レンダリングにはCPUを選択しています。

結果を確認すると、Core i7-14700FはRyzen 7 7800X3Dより約10%高いスコアでした。

PC Mark 10 Extended

PCMark 10は、パソコンの総合性能を計測するベンチマークです。

テストは、パソコンの基本性能を計測する「Essentials」、オフィスアプリ系の処理性能を測る「Productivity」、写真・動画編集に関する性能を計測する「Digital Content Creation」で構成されています。

今回はGPUの影響を最小限に抑えるために、OpenCL、hardware-accelerated video processingをオフにしています。

Digital Content Creationの結果を確認すると、Core i7-14700FはRyzen 7 7800X3Dより約11%高いスコアでした。

Productivityの結果を確認すると、Core i7-14700FはRyzen 7 7800X3Dより約5%高いスコアでした。

Essentialsの結果を確認すると、Ryzen 7 7800X3DはCore i7-14700Fより約7%高いスコアでした。

x264 FHD Benchmark（動画エンコード）

x264 FHD Benchmarkは、CPUによる動画エンコード性能を測るためのベンチマークソフトです。

フルHD（1080p）の動画をH.264形式にエンコードする際の速度を計測し、結果は1秒あたりのエンコード速度（fps）として表示されます。

結果を確認すると、Core i7-14700FはRyzen 7 7800X3Dより約18%高いfpsでした。

RawTherapee（RAW現像）

RawTherapeeは、RAW現像のフリーソフトです。100枚のRAW画像に対して、JPEGに変換した時間を計測しました。

結果を確認すると、Core i7-14700FはRyzen 7 7800X3Dより約9秒早く処理を終えました。

「Ryzen 7 7800X3D」と「Core i7-14700F」のゲーム性能を比較

3D Mark

3Dベンチマークの3D Markです。　今回はCPU性能で差が生まれやすい、Fire Strikeを選択します。

結果を確認すると、Ryzen 7 7800X3Dが、Core i7-14700Fより約6％高いスコアを獲得しました。

【軽量級】Tom Clancy’s Rainbow Six Siege

【軽量級】Overwatch 2

4K解像度ではGPU負荷の影響が大きく、平均fpsはほぼ横並びです。

一方、フルHD解像度では約12%、WQHD解像度では約4%、Ryzen 7 7800X3Dが上回っています。

【中量級】Fortnite

フルHD解像度では約32%、WQHD解像度では約27%、4K解像度では約10%、Ryzen 7 7800X3Dが上回っています。

3D V-Cacheの効果が大きいゲームなので、Ryzen 7 7800X3Dの強さが際立っています。

【中量級】Forza Horizon 5

4K解像度ではGPU負荷の影響が大きく、平均fpsはほぼ横並びです。

一方、フルHD解像度では約4%、WQHD解像度では約2%、Ryzen 7 7800X3Dが上回っています。

3D V-Cacheの効果が効きづらいゲームなので、Ryzen 7 7800X3DとCore i7-14700Fとの間に大きさな差はありません。

【中量級】Deus Ex: Mankind Divided

4K解像度ではGPU負荷の影響が大きく、平均fpsはほぼ横並びです。

一方、フルHD解像度では約17%、WQHD解像度では約4%、Ryzen 7 7800X3Dが上回っています。

【中量級】Shadow of the tomb raider

フルHD解像度では約33%、WQHD解像度では約23%、4K解像度では約5%、Ryzen 7 7800X3Dが上回っています。

3D V-Cacheの効果が大きいゲームなので、Ryzen 7 7800X3Dの強さが際立っています。

【中量級】ファイナルファンタジーXIV: 黄金のレガシー

フルHD解像度では約16%、WQHD解像度では約11%、4K解像度では約4%、Ryzen 7 7800X3Dが上回っています。

3D V-Cacheの効果が大きいゲームなので、Ryzen 7 7800X3Dの強さが際立っています。

【重量級】Cyberpunk 2077

4K解像度、WQHD解像度ではGPU負荷の影響が大きく、平均fpsはほぼ横並びです。

一方、フルHD解像度では約5%、Ryzen 7 7800X3Dが上回っています。

3D V-Cacheの効果が効きづらいゲームなので、Ryzen 7 7800X3DとCore i7-14700Fとの間に大きさな差はありません。

【重量級】Assassin’s Creed Mirage

フルHD解像度では約27%、WQHD解像度では約14%、4K解像度では約4%、Ryzen 7 7800X3Dが上回っています。

3D V-Cacheの効果が大きいゲームなので、Ryzen 7 7800X3Dの強さが際立っています。

【重量級】Watch Dogs: Legion

フルHD解像度では約31%、WQHD解像度では約25%、4K解像度では約6%、Ryzen 7 7800X3Dが上回っています。

3D V-Cacheの効果が大きいゲームなので、Ryzen 7 7800X3Dの強さが際立っています。

全10ゲームの平均fps

今まで検証した全10ゲームの平均fpsを各解像度ごとにまとめたものです。

フルHD解像度では約17%、WQHD解像度では約11%、4K解像度では約4%、Ryzen 7 7800X3Dが上回っています。

解像度が上がるにつれて差が縮まりますが、フルHD解像度のような低解像度になればなるほど、Ryzen 7 7800X3Dの強さが際立っています。

「Ryzen 7 7800X3D」と「Core i7-14700F」の消費電力を比較

最大消費電力を確認すると、CINEBENCH 2024実行時ではCore i7-14700FはRyzen 7 7800X3Dより141W高く、ファイナルファンタジーXIV: 黄金のレガシー実行時ではCore i7-14700FはRyzen 7 7800X3Dより68W高いです。

Core i7-14700FはPL1=65W/PL2=219Wに設定されているため、負荷100%時、一瞬だけ219Wまで上がり、その後は65Wに収まるような挙動をします。

平均消費電力を確認すると、CINEBENCH 2024実行時ではRyzen 7 7800X3DはCore i7-14700Fより8W高く、ファイナルファンタジーXIV: 黄金のレガシー実行時ではCore i7-14700FはRyzen 7 7800X3Dより18W高いです。

「Ryzen 7 7800X3D」と「Core i7-14700F」、どちらを選ぶべき？

ゲームをメインに考えているのなら、やはりRyzen 7 7800X3Dのほうがおすすめです。

GPUの影響が大きく、差がつきにくい最高設定ですら、フルHD解像度でCore i7-14700Fより20%高い平均フレームレートを発揮するゲームもあるくらいです。

例えば、Fortniteのように3D V-Cacheテクノロジーが効くゲームではフルHD解像度で、平均フレームレートが80fps~100fpsほど開きがあり、Ryzen 7 7800X3Dの方が快適にゲームをプレーできます。

フルHD解像度で、240fpsのような高リフレッシュレートでゲームをプレーしたいのであれば、Ryzen 7 7800X3Dを選んだ方が後悔は少ないと思います。

ただし、GPU依存度の高いゲーム、または4K解像度では差が縮まるので、そういったプレースタイルであれば、Core i7-14700Fでも十分活躍できます。

また、クリエイティブ性能に関しては、20コア28スレッドという強力なマルチスレッド性能によって、Core i7-14700Fが、8コア16スレッドのRyzen 7 7800X3Dを打ち負かします。

ゲームよりクリエイティブ作業をメインに考えているのなら、Core i7-14700Fの方がおすすめです。

最後に価格についてです。

Ryzen 7 7800X3Dの急激な価格高騰により、Ryzen 7 7800X3Dの価格は、Core i7-14700Fより約4万円（2024年12月現在）高くなっています。

正直、その差額で、例えば、RTX 4070 SUPERからRTX 4070 Ti SUPERにという風に、ビデオカードのアップグレードした方がゲーム性能の向上を実感しやすいです。

そのため、コストパフォーマンスという点においては、Core i7-14700Fの方に軍配が上がります。

まとめ

Ryzen 7 7800X3D、Core i7-14700Fの両方を実際に比較検証して素直に感じた印象としては、やはり、Ryzen 7 7800X3Dのゲーム性能は最強クラスだと改めて実感しました。

今回の記事がCPU選びの参考になれば幸いです。